🌟家常美味牛肉炒芦笋的做法 | 🍴美食杰菜谱
发布时间：2025-03-21 08:28:34来源：
春天来了，嫩绿的芦笋搭配鲜嫩的牛肉，简单又营养！🍴今天就教大家做一道家常版的牛肉炒芦笋，轻松搞定一盘色香味俱全的菜肴。
首先准备好食材：新鲜芦笋切段、牛肉切片，再备上姜蒜末和适量酱油。✨第一步是腌制牛肉，加入少许生抽、料酒和淀粉，搅拌均匀后静置15分钟，让牛肉更加滑嫩入味。接着热锅凉油，先下姜蒜爆香，再放入腌好的牛肉快速翻炒至变色，盛出备用。🌱
接下来处理芦笋，用开水焯烫一下，保持翠绿的颜色和脆爽口感。最后将芦笋与牛肉合炒，加入盐调味，撒上一点黑胡椒提香，简单翻炒均匀即可出锅！🍲
这道菜不仅颜值在线，还富含蛋白质和膳食纤维，非常适合日常餐桌。快试试吧，让你的家人爱上这份清新好味道！🌿
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