🌟家常毛豆(一锅三吃)的做法毛豆(一锅
发布时间：2025-03-20 07:09:07来源：
📖毛豆是夏天餐桌上常见的美味食材，今天教大家用一锅搞定三种吃法！首先准备新鲜的毛豆，清洗干净备用。第一步，简单水煮毛豆：锅中加水烧开后加入少许盐，放入毛豆煮至断生即可捞出，撒上辣椒粉和蒜末，酸辣开胃，非常适合夏日小酌一杯🍻。第二步，香辣炒毛豆：热锅凉油，爆香姜蒜后加入干辣椒和毛豆翻炒，调入生抽、糖和醋，炒匀后出锅，香脆可口，下饭神器🍚。第三步，毛豆炖豆腐：将毛豆与嫩豆腐一起炖煮，加入适量酱油和清水，慢火炖煮至汤汁浓郁，鲜美滑嫩，营养丰富，适合全家享用🍲。一锅三吃，既方便又美味，快来试试吧！💪
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