🌟茶树菇土鸡汤养生美味轻松get！😋
发布时间：2025-03-19 09:00:26来源：
秋天到了，正是进补的好时节！今天教大家做一道营养又美味的【茶树菇土鸡汤】，滋补又健康～🍲
首先准备食材：新鲜的茶树菇、土鸡、红枣、枸杞和姜片。✨将土鸡清洗干净后切块，用开水焯一下去血水；茶树菇提前泡发洗净备用。接着把所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫哦～⏰
两个小时后，揭开盖子，一股浓郁的香气扑鼻而来！鸡肉鲜嫩，茶树菇滑爽，汤汁清澈甘甜。一碗下肚，暖胃又暖心！🍵💕这道汤不仅味道绝佳，还富含多种维生素和矿物质，特别适合秋冬季节饮用。
快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护！💪💛
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