🍅🥕番茄胡萝卜汁的做法 | 子瑜妈妈分享💪
发布时间：2025-03-19 05:53:15来源：
想要喝一杯健康又美味的饮品？那就来试试这款番茄胡萝卜汁吧！🍅🥕不仅颜值在线，营养也满分哦～这杯果汁不仅能帮助补充维生素，还能促进消化，简直是懒人必备的养生神器！✨
首先准备好新鲜的食材：一个红彤彤的番茄🍅和一根橙黄色的胡萝卜🥕。将它们清洗干净后，番茄可以稍微用热水烫一下去皮，这样口感会更好哦～接着把胡萝卜切块，番茄切小片，然后一起放入榨汁机中。倒入适量清水或温水，启动机器，直到果汁变得顺滑细腻为止。如果你喜欢更甜一点的味道，也可以加入一小块苹果🍎或者几颗草莓🍓。
最后，将榨好的果汁过滤一下，装入玻璃杯中，再点缀一片薄荷叶🌿，一杯清新又健康的番茄胡萝卜汁就完成啦！无论是早晨起床来一杯提神醒脑，还是下午茶时间享用，都非常适合。快跟着子瑜妈妈学起来吧，动手试试看，给自己和家人一份温暖的关爱❤️～
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