鸽肉参芪汤的做法 🐦人参芪草齐上阵
发布时间：2025-03-19 03:59:10来源：
忙碌的生活节奏让人常常感到疲惫不堪，这时候就需要一道滋补养生的汤品来缓解身体的疲惫啦！今天就教大家制作一道营养丰富的鸽肉参芪汤。首先准备好食材：新鲜的乳鸽一只、党参和黄芪各适量、红枣几颗、枸杞少许以及姜片。将乳鸽清洗干净后焯水去腥，捞出备用。接着把切好的姜片放入砂锅中，加入清水煮沸，随后放入处理好的乳鸽，再加入党参、黄芪、红枣一起炖煮。小火慢炖约两小时，最后五分钟撒入枸杞提鲜即可。这道汤不仅味道鲜美，还具有补气养血的功效，特别适合秋冬季节饮用。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护❤️。记得喝完汤后也要保持健康饮食哦！💪
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