🌟生酮低碳芝麻汤圆🌟
发布时间：2025-03-19 02:39:28来源：
今天给大家带来一款超级适合生酮饮食爱好者的美味——生酮低碳芝麻汤圆！✨这款汤圆不仅低糖低碳水，还能满足你对甜品的所有幻想哦～😋
首先准备食材：黑芝麻粉、椰子油、黄油、赤藓糖醇、杏仁粉和鸡蛋。先把黑芝麻炒香后磨成粉，混合椰子油、黄油和赤藓糖醇搅拌均匀，再加入杏仁粉和鸡蛋揉成团。接着搓成小球备用。汤底可以用无糖椰奶或骨汤煮沸，放入芝麻汤圆，待浮起即可享用啦！🍲💕
这款汤圆外皮Q弹，内馅香浓，既有传统汤圆的温暖口感，又完全符合生酮饮食的要求，简直是冬日里的暖心佳品！⛄️记得搭配一杯热茶一起享用，幸福感爆棚！🍵💛
生酮美食 低碳饮食 健康甜点 芝麻汤圆
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