🍅✨番茄炒菜花的做法✨🍅
发布时间：2025-03-18 18:52:42来源：
今天教大家做一道简单又美味的家常菜——番茄炒菜花！这道菜不仅颜值在线，而且酸甜开胃，非常适合搭配米饭享用哦～快来一起学起来吧！💪
首先准备好食材：新鲜的菜花一朵、两个红彤彤的番茄，再切点葱花和蒜末备用。先把菜花掰成小朵，用淡盐水浸泡几分钟，然后焯水煮至半熟捞出沥干；番茄切成小块备用。🍳🔥
热锅倒油，放入葱花和蒜末爆香，接着加入番茄块翻炒，炒到番茄软烂出汁时，倒入焯好的菜花快速翻炒均匀。这个时候可以加入适量生抽、少许糖调味，让味道更丰富。最后撒上一点胡椒粉提味，翻炒几下就可以出锅啦！🍴✨
装盘后，一盘色泽诱人的番茄炒菜花就完成啦！红黄相间，看着就很有食欲～赶紧尝一口，酸甜适中的口感配上脆嫩的菜花，简直太满足了！💖快动手试试吧，保证让你欲罢不能！😋
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