🌟简易版地菜煮鸡蛋😋
发布时间：2025-03-17 14:10:58来源：
想要简单又营养的一餐？那就试试这道【简易版地菜煮鸡蛋】吧！🌿鸡蛋和地菜的组合不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合忙碌的工作日。首先准备好新鲜的地菜一把和几个鸡蛋。先把鸡蛋冷水下锅，煮到水开后再煮5分钟，捞出放凉剥壳备用。接着将地菜清洗干净，切段备用。热锅倒油，放入蒜末爆香后加入地菜翻炒，炒至软熟时加入适量清水，大火烧开后放入鸡蛋，再加点盐调味即可。🍳🥚🥬
这道菜清淡可口，地菜的清香与鸡蛋的滑嫩完美融合，既满足了味蕾，又补充了蛋白质和维生素。一碗热腾腾的地菜煮鸡蛋端上桌，绝对是家常餐桌上的暖心选择！🍲💛快动手试试吧，给自己和家人一份健康美味！💪💕
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