蒜蓉马齿苋怎么做 🌿🥬
发布时间：2025-03-17 02:14:53来源：
🌿春天到了，田野里的马齿苋也迎来了最佳采摘期！这道蒜蓉马齿苋简单又健康，是餐桌上的清新之选。首先，将新鲜的马齿苋摘洗干净，去掉根部，放入沸水中焯烫1分钟，捞出后过凉水保持翠绿。接着，热锅冷油，放入切好的蒜末爆香，散发出诱人的蒜香味。倒入控干水分的马齿苋，快速翻炒几下，加入适量盐调味，最后撒上少许鸡精提鲜，简单翻拌均匀即可出锅。✨这道菜不仅颜色诱人，口感也十分清爽，蒜香与马齿苋的自然清香完美融合，每一口都让人回味无穷。快去试试吧，让家人一起享受这份来自大自然的馈赠！🍴💕
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