🌸手术后养生财鱼汤🍲
发布时间：2025-03-16 08:29:22来源：
手术后的身体需要精心呵护，而一碗营养丰富的财鱼汤绝对是恢复期的最佳选择！🐟
首先准备好食材：新鲜财鱼一条、红枣几颗、枸杞一小把、姜片少许、盐适量。✨先将财鱼清洗干净，用少量料酒腌制去腥；红枣和枸杞提前泡发备用。接着，在锅中加水烧开，放入姜片与财鱼，小火慢炖半小时。中途记得撇去浮沫哦～⏰待汤色乳白时，加入红枣和枸杞继续炖煮10分钟，最后撒上一点盐调味即可！🍚
这道汤不仅味道鲜美，还能补充蛋白质，促进伤口愈合，特别适合术后调理。❤️无论是家人术后照顾，还是为自己煲一锅暖心汤，都是满满的爱意表达～💕
快动手试试吧！💪
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