🌟豆渣蔬菜煎饼这样做，健康又美味！🌿
发布时间：2025-03-16 08:02:58来源：
早餐时间到了，来一份简单又营养的豆渣蔬菜煎饼吧！✨这款煎饼不仅低脂健康，还能充分利用家里多余的豆渣，一举两得哦～先把豆渣和切碎的胡萝卜🥕、西葫芦ucchini）、青椒🌶️混合在一起，再加入适量的全麦面粉🌾和鸡蛋🥚，搅拌均匀。如果喜欢咸口，可以加点盐和黑胡椒调味；想吃甜的，就放点蜂蜜🍯或者肉桂粉🫘。
接着，在平底锅上刷一层薄薄的橄榄油✨，用勺子舀一勺面糊倒入锅中，摊成小圆饼形状。中小火慢慢煎至两面金黄🍳，散发出诱人的香气时即可出锅啦！搭配一杯热牛奶🥛或豆浆☕，幸福感爆棚！
快来试试这道快手又健康的豆渣蔬菜煎饼吧，既解决了厨房剩余食材的烦恼，又能为家人提供满满能量～💪
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