冰镇黄秋葵的做法 🌿🥒
发布时间：2025-03-16 07:51:51来源：
夏天到了，热浪滚滚让人食欲大减。这时候来一道清爽开胃的冰镇黄秋葵，绝对是解暑神器！首先准备好新鲜的黄秋葵，清洗干净后去掉根部，然后用开水焯烫1-2分钟，保持翠绿的颜色和脆嫩的口感。接着将焯好的黄秋葵迅速放入冰水中冷却，这样能锁住营养，让口感更加爽口。为了让这道菜更有风味，可以切一些蒜末、辣椒圈，加入适量的酱油、醋和少许糖，调成酱汁。最后将冷却后的黄秋葵摆盘，淋上调好的酱汁，再撒上一把芝麻点缀。一道色香味俱全的冰镇黄秋葵就完成啦！✨这道菜不仅简单易做，还能补充丰富的膳食纤维，非常适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。快试试吧，让你的味蕾在这个夏天清凉一夏！🍹
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