🌸剑花煲猪骨这样做，简单又美味！🌸

发布时间：2025-03-16 05:41:02来源：

秋天正是滋补的好时节，一道【剑花煲猪骨】不仅味道鲜美，还能清热润燥，特别适合一家老小享用～🌟

首先准备食材：新鲜的猪骨、干剑花（也可以用新鲜剑花哦）、姜片和红枣。先把猪骨焯水去腥，再用清水冲洗干净备用。接着将剑花泡发，剪成小段，这样更容易入味。一切准备就绪后，把所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。期间记得撇去浮沫，保持汤的清澈。⏰

最后加盐调味即可出锅！一碗热腾腾的剑花煲猪骨端上桌，汤色金黄透亮，喝一口满嘴清香，喉咙也变得滋润起来～🍹

快动手试试吧，这道汤不仅能补充营养，还能让生活多一份仪式感！💖

养生食谱秋季滋补家常靓汤

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