🌟淮山杞子小米粥的做法🍲
发布时间：2025-03-16 03:18:42来源：
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进来，最适合来一碗暖胃又养生的小米粥啦！今天教大家做一道简单又营养的「淮山杞子小米粥」，滋补养身，全家都爱！💛
首先准备食材：小米一把、淮山片适量、枸杞一小把、红枣几颗和冰糖少许。先把小米淘洗干净，放入锅中加水煮开，再加入切好的淮山片和红枣，小火慢熬约30分钟。期间记得搅拌防止粘底哦！⏳熬至粥变得浓稠时，撒上枸杞和冰糖，继续煮5分钟即可关火。✨
这碗粥不仅颜色金黄诱人，还融合了小米的香甜、淮山的绵软以及枸杞的微甘，每一口都是满满的幸福感！🌈无论是早晨唤醒身体，还是晚上安抚肠胃，它都能完美胜任。快动手试试吧，健康生活从早餐开始！🍴💕
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