🍴 三色蔬菜早餐粥的做法 🥣
发布时间：2025-03-15 18:05:07来源：
忙碌的早晨，一碗热腾腾的蔬菜粥不仅暖胃，还能为一天注入满满能量！今天教大家做一款简单又营养的三色蔬菜早餐粥，用色彩唤醒你的清晨吧～✨
首先准备食材：大米一小把、胡萝卜半根、西兰花几朵、玉米粒适量，还有鸡蛋一个。先把大米淘洗干净，加水煮成粥底，记得小火慢熬哦～💛 同时将胡萝卜切丁、西兰花焯水备用。等粥快熟时，加入胡萝卜丁和玉米粒一起炖煮，这样能让粥更香甜。🌟 最后放入西兰花，打入一颗鸡蛋搅散，撒上一点盐调味即可出锅。🍳
这碗粥颜色鲜艳，既有蔬菜的清新又有米粥的绵软，超级适合搭配煎蛋或小咸菜享用。😋 快试试吧，让健康从早餐开始！💪
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