涼拌長豆怎麼做 🥗✨
发布时间：2025-03-15 10:42:26来源：
夏天到了，清爽的涼拌菜成了餐桌上的主角！今天就來教大家如何製作一道簡單又美味的涼拌長豆 dish 🌿。首先，準備一把新鮮的長豆，清洗乾淨後切成適口大小，然後用開水焯一下，讓它保持翠綠色澤和脆嫩口感。接著，將蒜末、辣椒碎和香菜混合，加入醬油、醋、少許糖調成醬汁。最後，把焯好的長豆放入碗中，倒入調好的醬汁，攪拌均勻即可。這道涼拌長豆不僅色彩誘人，酸辣爽口的味道更是讓人食欲大增！涼拌菜的好處就在於健康低脂，適合追求健康飲食的朋友們嘗試哦～夏天吃上一口，瞬間清涼解暑，快來動手試試吧！🍴🍃✨
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