🌟家庭自制纳豆大揭秘！🌟
发布时间：2025-03-14 08:20:43来源：
想吃正宗又健康的纳豆？那就跟着这份超详细攻略动手试试吧！✨首先准备好黄豆和纳豆菌种，将黄豆煮熟后发酵48小时，就能得到美味的自制纳豆啦～😋
第一步：泡豆。提前一晚将黄豆浸泡，让其充分吸水膨胀。💡第二步：蒸煮。将泡好的黄豆放入锅中蒸至软糯。🔥第三步：发酵。冷却后的黄豆加入纳豆菌种密封发酵，静待48小时，时间会让它变得黏稠拉丝哦～🍴第四步：装盘。取出发酵好的纳豆，淋上酱油、芥末，撒点葱花或海苔碎，搅拌均匀即可开动！💚
自制纳豆不仅健康无添加，还能根据个人口味调整配料，快动手试试吧！💪💖 家庭美食 自制纳豆 健康饮食
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