🌿天麻炖猪脑汤的暖心做法 🍲
发布时间：2025-03-14 04:10:42来源：
秋天到了，天气渐凉，来一碗滋补养生的天麻炖猪脑汤再适合不过了！✨这道汤不仅味道鲜美，还能帮助缓解头痛、健脑益智哦～😋
首先准备好食材：新鲜的猪脑一个、天麻一小块、枸杞少许、红枣几颗，以及姜片和料酒适量。先把猪脑用清水浸泡半小时，去除血水，然后用开水焯一下去腥备用。🌟同时将天麻切片，红枣去核，这样更方便熬煮出精华。
接下来，把所有材料放入砂锅中，加入足量的清水，大火烧开后转小火慢炖约1小时。期间记得撇去浮沫，让汤汁更加清澈。🍲最后加入枸杞，再炖5分钟即可关火。一碗金黄透亮的天麻炖猪脑汤就完成啦！💛
这道汤清香扑鼻，喝上一口暖胃又暖心。无论是秋冬进补还是日常调理，都非常推荐！💖快试试吧～
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