冬瓜瘦肉汤怎么做 🍲🍛
发布时间：2025-03-13 17:53:39来源：
寒冷的秋冬季节，来一碗暖暖的冬瓜瘦肉汤再合适不过了！不仅味道鲜美，还能帮助清热解毒、利尿消肿。首先准备好新鲜的冬瓜和瘦肉，冬瓜去皮切块，瘦肉洗净切片备用。接着将瘦肉放入锅中焯水，去除血沫后捞出备用。然后在砂锅中加入适量清水，放入瘦肉和几片姜片，大火煮沸后转小火慢炖约半小时。接着加入切好的冬瓜块，继续炖煮至冬瓜透明软烂。最后根据个人口味加入盐、胡椒粉等调味料即可。一碗香气扑鼻、营养丰富的冬瓜瘦肉汤就完成啦！✨ 这道汤清淡可口，非常适合家庭日常饮用，尤其适合想要减肥或养生的朋友哦！记得多喝温水，保持健康的生活方式～💧💪
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