🌸红枣桃胶雪燕皂角米的做法🍓✨
发布时间：2025-03-29 22:59:38来源：
想要滋补又健康？那就试试这道集红枣、桃胶、雪燕和皂角米于一体的养生甜品吧！不仅颜值高，还营养满满哦～💕
首先准备好材料：桃胶提前泡发12小时，雪燕泡发2小时，皂角米泡发1小时，红枣洗净备用。把这些食材分别处理好后，一起放入炖盅中。加入适量清水，记得水量要没过所有食材，这样炖出来的汤汁才会更浓郁。炖煮约40分钟，让它们充分融合释放出各自的营养。最后可以根据个人口味加点冰糖调味，喜欢的话还可以撒上一些枸杞点缀，增加色彩和风味。一碗热腾腾的养生甜品就完成啦！🍯✨
这款甜品富含胶原蛋白，滋润养颜，特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护～💖
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