🌸养生汤的做法🍲
发布时间：2025-03-28 21:38:53来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的养生汤不仅能暖胃，还能滋养身心。今天就来教大家制作一款简单又营养的红枣枸杞鸡汤！💕
首先准备食材：新鲜土鸡半只、红枣10颗、枸杞一小把、生姜几片、盐适量。鸡肉洗净后切块，用开水焯一下去血水，捞出备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入足够的清水。大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫哦～⏰
两个小时后，根据个人口味加盐调味即可出锅。这道汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种维生素，特别适合秋冬季节饮用。喝上一口，暖意从舌尖直达心底，整个人都舒畅了许多呢～🍵✨
快来试试吧，为自己和家人煲一锅温暖的爱心汤！💛
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