🌸枸杞银耳汤的做法🌸
发布时间：2025-03-28 08:48:52来源：
🍂秋天到了，干燥的天气最适合喝一碗滋润的枸杞银耳汤！不仅美容养颜，还能滋阴润燥，简直是养生必备。✨
首先，准备好食材：一朵干银耳、一小把枸杞、适量红枣和冰糖。先把银耳泡发，撕成小朵，然后放入锅中加水煮沸，转小火炖煮约1小时，直到银耳变得软糯黏稠。接着加入红枣和枸杞，再炖煮20分钟，最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。😋
一碗热腾腾的枸杞银耳汤端上桌，晶莹剔透的银耳搭配鲜艳的枸杞，光是看着就让人心情愉悦。❄️秋冬季节，每天一碗，既暖胃又暖心，快来试试吧！💕
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