银杏果的作用
发布时间：2025-04-21 11:56:18来源：
——探索银杏果的多重健康效益
银杏果，又称白果，是银杏树的种子，具有丰富的营养价值和多种健康功效。首先，银杏果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，能够为人体提供必要的营养支持。其次，银杏果具有一定的药用价值，传统中医认为其具有敛肺定喘、止带缩尿的功效，对于咳嗽、哮喘、尿频等症状有一定的辅助治疗作用。此外，银杏果还含有丰富的抗氧化成分，有助于清除体内自由基，延缓细胞衰老，增强免疫力。然而，需要注意的是，银杏果含有微量的氢氰酸，过量食用可能导致中毒，因此建议适量食用，并充分加热以降低毒性。总之，银杏果是一种兼具营养价值与保健功能的天然食材，但合理食用才能发挥其最大益处。
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
