在日常使用电脑的过程中，很多用户都会遇到电脑自动锁屏或进入休眠状态的问题，尤其是在进行长时间任务、观看视频或者处理文件时，这种现象会带来不小的困扰。为了提升使用体验，很多人希望将电脑的“锁屏”和“休眠”功能关闭，以确保系统持续运行。本文将详细介绍如何在不同操作系统中设置电脑不锁屏、不休眠。

首先，对于Windows系统用户来说，可以通过“电源选项”来调整相关设置。打开控制面板，选择“电源选项”，然后点击“更改计划设置”按钮，在“关闭显示器”和“使计算机进入睡眠状态”两项中，将其设置为“从不”。此外，还可以通过“更改高级电源设置”进一步细化配置，例如调整“显示”和“睡眠”选项，确保系统不会因为闲置而自动进入休眠状态。

除了电源设置外，还可以通过修改注册表或使用组策略编辑器（适用于专业版及以上版本）来实现更深层次的控制。例如，可以禁用屏幕保护程序的启动时间，或者调整系统空闲时间的判定标准，从而避免电脑因短暂的无操作而触发锁屏或休眠。

对于Mac用户而言，操作方式略有不同。在“系统偏好设置”中找到“节能”选项，取消勾选“如果可能，让显示器进入睡眠状态”以及“如果可能，让电脑进入睡眠状态”。同时，也可以在“安全性与隐私”设置中调整“自动锁定”时间，将其设置为“永不”。

需要注意的是，虽然关闭锁屏和休眠功能可以提高使用便利性，但也可能带来一定的安全隐患。尤其是在公共场合或无人看管的情况下，建议根据实际需求合理设置，避免数据泄露或设备被他人操控的风险。

总之，通过合理的系统设置，用户可以根据自身需求灵活调整电脑的锁屏与休眠行为，从而提升工作效率和使用体验。在操作过程中，建议仔细阅读相关设置说明，确保每一步都正确执行，以免造成不必要的系统问题。