在中国的民间传说中，“八仙过海”是一个非常著名的典故，其中何仙姑是八仙之一，也是唯一的女性仙人。关于她的身份和背景，历史上有许多不同的记载和传说。

根据一些古老的文献记载，何仙姑的本名叫做“何秀姑”。她出生在唐朝时期的一个小村庄，从小就表现出了与众不同的聪慧和灵性。据说，她自幼便能感知天地之间的神秘力量，并且对草药有着天然的敏感度。这些特质让她在当地颇受尊敬。

关于何仙姑成仙的过程，也有多种版本的故事流传。有一种说法是，她在一次采药时遇到了一位神秘的道士，道士传授给她修道的方法，使她最终得道升天。还有一种说法则是她通过自身的修行与悟性，在不断的探索和实践中达到了超凡脱俗的境界。

何仙姑的形象通常被描绘为手持荷花或竹杖，身着素雅的衣裙，面容慈祥而端庄。她不仅被视为美丽与智慧的象征，更代表着善良与慈悲的力量。在道教文化中，何仙姑不仅是仙界的代表人物之一，也是人们祈求平安、健康的重要对象。

需要注意的是，由于历史久远，关于何仙姑的具体生平事迹并没有确切的历史记录，因此许多细节都是后世根据民间传说整理出来的。这也使得何仙姑的故事充满了神秘色彩，激发了无数人的想象力和好奇心。

总之，“何仙姑”的本名“何秀姑”，以及她从凡人到仙人的转变过程，都成为了中国传统文化中不可分割的一部分。她的故事提醒我们，无论身处何种环境，只要心怀善念并坚持追求真理，就有可能实现自我超越，达到更高的人生境界。