【电脑总是自动重启怎么回事】电脑在使用过程中如果频繁出现自动重启的情况，不仅会影响工作效率，还可能对硬件造成损害。以下是一些常见的原因及对应的解决方法，帮助用户快速排查和解决问题。
一、常见原因总结
| 序号 | 原因 | 简要说明 |
| 1 | 系统问题 | 操作系统损坏或更新失败可能导致异常重启 |
| 2 | 硬件故障 | 如电源、主板、内存等硬件出现问题 |
| 3 | 过热保护 | CPU或显卡温度过高触发自动关机或重启 |
| 4 | 驱动冲突 | 驱动程序不兼容或损坏导致系统崩溃 |
| 5 | 电压不稳定 | 电源供电不足或电压波动引起重启 |
| 6 | 病毒或恶意软件 | 恶意程序干扰系统运行，导致重启 |
| 7 | BIOS设置错误 | 不正确的BIOS配置引发系统异常 |
二、具体解决方法
1. 检查系统日志
打开“事件查看器”，查看系统日志中的错误信息，找到重启前的错误提示，有助于判断具体原因。
2. 清理散热系统
定期清理CPU风扇和散热器上的灰尘，确保散热正常，避免因过热导致自动重启。
3. 更新或重装系统
如果是系统文件损坏，可以尝试使用系统修复工具或重新安装操作系统。
4. 检查硬件状态
使用硬件检测工具（如MemTest86检测内存，GPU-Z检测显卡）排查硬件是否存在问题。
5. 更换电源
如果电源老化或功率不足，建议更换为质量可靠的电源。
6. 杀毒扫描
使用杀毒软件进行全面扫描，清除可能存在的病毒或恶意软件。
7. 恢复BIOS默认设置
在BIOS中选择“Load Default Settings”，重新启动后观察是否仍有问题。
三、注意事项
- 在进行任何系统操作前，建议备份重要数据。
- 若自行排查无果，建议联系专业技术人员进行检测与维修。
- 避免频繁插拔外设，以免引起系统不稳定。
通过以上方法，大多数情况下可以有效解决电脑自动重启的问题。如果问题依然存在，可能是硬件损坏较为严重，需及时送修处理。
