自制芝麻酱 🥣✨

💡 自制芝麻酱，健康美味两不误！

芝麻酱不仅香气浓郁，还富含多种营养成分，是家庭厨房不可或缺的调味佳品。今天教大家如何轻松制作纯天然的芝麻酱，简单又健康！

首先准备熟黑芝麻或白芝麻（根据个人喜好），放入干净无水的锅中，用小火慢慢翻炒，直到芝麻散发出诱人的香味。接着将炒好的芝麻倒入料理机中，加入少量植物油（如橄榄油或亚麻籽油），启动机器打碎。一开始可能呈现粉末状，继续添加油并搅打，直至变得顺滑细腻。最后加入少许盐或蜂蜜调味，搅拌均匀即可。一碗香醇的自制芝麻酱就完成啦！

✨ 小贴士：

- 炒芝麻时一定要用小火，避免糊掉影响口感。

- 油的用量可以根据个人喜好调整，喜欢浓稠的可以少加一些。

无论是拌面、蘸蔬菜，还是抹面包，这碗自制芝麻酱都能让你感受到满满的幸福感！快来试试吧！😋🍞

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