女士低压低于60正常吗？
发布时间：2025-03-18 11:30:24来源：
🌟 健康小科普：血压低于60意味着什么？
在生活中，我们常常关注血压的高低，但你知道吗？血压值低于60也可能是一种信号！通常来说，成年人的正常血压范围是90/60mmHg到140/90mmHg之间，其中“低压”（舒张压）低于60可能提示低血压。虽然有些人天生体质偏弱，血压偏低但无不适症状，属于正常现象，但也有可能是某些疾病的早期表现，比如贫血、甲状腺功能减退或心脏问题。
💡 如果你发现自己经常感到头晕、乏力、注意力难以集中甚至眼前发黑，请及时就医检查。同时，保持规律作息、均衡饮食和适量运动对改善低血压非常重要！多摄入富含铁质的食物如瘦肉、菠菜等，避免突然站立或过度劳累。
⚠️ 温馨提醒：每个人的身体状况不同，如有疑问建议咨询专业医生哦～
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