🌟丰胸按摩小课堂💆‍♀️

姐妹们，今天给大家分享一套简单易学的丰胸按摩方法！💕坚持下来，或许能让你的胸部线条更优美哦～不过记得，健康和安全才是最重要的哦！

准备工作：

首先，确保双手干净温暖，并涂上适合自己的按摩油或乳液，减少摩擦力。同时选择一个安静舒适的环境，放松心情。

具体步骤：

1️⃣ 基础推拿： 用双手手掌从胸部外侧向内侧轻轻推动，重复5-10次。动作要轻柔，避免用力过猛。

2️⃣ 螺旋按摩： 双手手指并拢，以乳头为中心做顺时针与逆时针的小圈按摩，每次约1分钟。

3️⃣ 提拉练习： 轻轻提起乳房下方皮肤，保持几秒后放松，重复8-10次。

温馨提醒： 如果感到不适，请立即停止操作，并咨询专业人士。按摩虽好，但适度为宜，切勿贪多哦～✨

希望每位爱美的你都能拥有自信美丽的身姿！💃

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