黑米粥怎么做 🌾✨
发布时间：2025-03-31 09:49:14来源：
一碗香甜软糯的黑米粥，不仅营养丰富，还能养胃滋补。那么，如何才能做出一锅美味的黑米粥呢？首先，准备好食材：优质黑米100克、清水适量、红枣几颗、枸杞少许。将黑米提前浸泡2小时，这样更容易煮烂，口感更佳。接着，将泡好的黑米放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。期间记得搅拌几次，防止粘锅。等黑米变得软糯时，加入洗净的红枣和枸杞，再炖煮10分钟即可出锅。一碗热腾腾的黑米粥就做好啦！金黄的色泽搭配红枣的红润，看着就让人食欲大开。喝上一口，绵密香甜，暖胃又暖心。无论是清晨早餐还是夜晚宵夜，都是一道绝佳的选择哦！🍴🍚❤️
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