火腿鸡蛋炒蒜薹
发布时间：2025-04-28 11:15:27来源：
标题：🔥火腿鸡蛋炒蒜薹
🌿【开胃家常菜】蒜薹特有的清香搭配火腿和鸡蛋，色香味俱全，简单又营养！首先准备好新鲜的蒜薹，掐头去尾后切成小段，再将火腿切片或切丁，鸡蛋打散备用。起锅热油，先倒入蛋液快速翻炒至金黄盛出备用。接着用同一锅爆香蒜末，放入火腿翻炒片刻，随后加入蒜薹大火快炒，撒入少许盐提味。最后把炒好的鸡蛋倒回锅中，与食材混合均匀，一盘鲜嫩可口的火腿鸡蛋炒蒜薹就完成啦！🍴✨这道菜不仅颜值在线，而且富含蛋白质和膳食纤维，特别适合忙碌的工作日或是想要轻松下厨的朋友。快试试吧，保证让你吃得开心又满足！😋🍚
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